Libro Vive más en epub y pdf

En Vive más, Marcos Vázquez explora el envejecimiento humano desde una perspectiva científica y práctica, ofreciendo estrategias para reducir la edad biológica y mejorar la vitalidad. El libro combina conocimientos sobre ejercicio, nutrición, ayuno intermitente y suplementos, junto con una visión futurista de las tecnologías emergentes que podrían revolucionar la longevidad. Una guía esencial para quienes buscan no solo vivir más años, sino vivirlos con salud y energía.

Publicado en: 2025