Libro Un torso perfecto en 5 minutos en epub y pdf

Descubre el método revolucionario de Mariko y Tomoya, expertos en fitness y creadores del famoso canal B-life en Japón, para lograr un torso esbelto y tonificado en solo 5 minutos al día. Este libro combina técnicas de tonificación, ejercicios localizados y consejos para activar el metabolismo, mejorar la postura y evitar el efecto rebote. Ideal para quienes buscan resultados rápidos y duraderos sin sacrificar tiempo.

Publicado en: 2025