Libro Un segundo de ventaja en epub y pdf
Un segundo de ventaja explora cómo el mindfulness puede transformar la productividad y el bienestar en el ámbito laboral. A través de técnicas prácticas, el libro guía a los profesionales para gestionar el estrés, mejorar la concentración y optimizar su eficiencia en un mundo lleno de distracciones y demandas constantes.
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