Libro Personas tóxica en epub y pdf

En Personas tóxicas, Silvia Congost, reconocida psicóloga especializada en relaciones y dependencia emocional, ofrece una guía práctica para identificar y liberarse de las personas tóxicas que pueden afectar negativamente nuestras vidas. A través de ejemplos claros y consejos prácticos, el libro enseña cómo reconocer a aquellos individuos que, ya sea en el ámbito familiar, laboral o amoroso, pueden minar nuestra autoestima y bienestar. Congost no solo ayuda a identificar estas relaciones dañinas, sino que también proporciona herramientas para empoderarse y reconstruir la vida después de alejarse de ellas.

Publicado en: 2025