Libro Nutrición Profunda en epub y pdf

En Nutrición Profunda, la Dra. Catherine Shanahan explora cómo las dietas modernas pueden ser perjudiciales para nuestra salud y cómo podemos mejorar nuestro bienestar adoptando hábitos alimenticios más tradicionales. El libro se centra en la Dieta Humana, que incluye alimentos frescos, fermentados, germinados, carne cocinada con hueso y carne de órganos. Shanahan comparte su experiencia personal y profesional, demostrando cómo estos alimentos pueden ayudar a mejorar la salud física y mental, reducir alergias, mejorar el estado de ánimo y aumentar la fertilidad y la memoria.

Publicado en: 2025