Libro El sueño es vida en epub y pdf

El sueño es vida es una guía esencial para padres que buscan comprender y mejorar el sueño de sus hijos. Escrito por un reconocido experto en medicina del sueño, el libro desmonta mitos comunes y ofrece consejos prácticos basados en evidencia científica. Desde el nacimiento hasta la adolescencia, el autor explica cómo evoluciona el sueño en los niños y cómo los padres pueden fomentar hábitos saludables para garantizar un descanso óptimo. Con un enfoque cercano y empático, esta obra combina rigor científico con experiencias personales, convirtiéndose en un recurso indispensable para la crianza.

Publicado en: 2025