Libro Dieta Cetogénica en epub y pdf
Dieta Cetogénica profundiza en los principios científicos de la cetosis, desmitificando conceptos erróneos y proporcionando herramientas prácticas para transformar la salud mediante una alimentación basada en la cetogénesis. El libro aborda temas como la evolución humana, la bioquímica del cuerpo y cómo la dieta cetogénica puede ser una herramienta poderosa para prevenir enfermedades, mejorar la energía y optimizar el bienestar físico y mental. Además, ofrece protocolos personalizados, una pirámide alimentaria cetogénica y consejos prácticos para implementar este estilo de vida de manera efectiva.
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