Libro Deliciosamente cíclicas en epub y pdf

En Deliciosamente cíclicas, Gina Estapé combina su experiencia como dietista y nutricionista para ofrecer una guía práctica que conecta la alimentación con las fases del ciclo menstrual. A través de 66 recetas saludables y consejos nutricionales, el libro ayuda a las mujeres a entender y adaptar su dieta para mejorar su bienestar físico y emocional durante cada etapa del ciclo.

Publicado en: 2025