Libro Adiós a la inflamación: Cómo prevenir enfermedades, retrasar el envejecimiento y perder peso en epub y pdf

¿Te sientes hinchado, cansado o de mal humor? Estos síntomas podrían ser señales de inflamación crónica, un problema que afecta a millones de personas y está relacionado con enfermedades como la diabetes, el cáncer y la depresión. En Adiós a la inflamación, la nutricionista Sandra Moñino te guía para identificar y combatir este problema a través de una dieta adecuada, hábitos saludables y una gestión emocional efectiva. Además, el libro incluye un menú antiinflamatorio con recetas fáciles y saludables que te ayudarán a recuperar tu bienestar y mejorar tu calidad de vida.

Publicado en: 2025